健康是一个人一生中最宝贵的东西。如何在 50 岁后提高效力并保持到老年？对于跨过 50 岁门槛的强者代表来说，这个问题非常重要，因为在成年后，许多男性抱怨勃起质量差和效力下降。有很多因素会对50岁以后的男人的性健康产生负面影响。这些因素既可以是外部刺激，也可以是身体的各种内部失调。此外，在阴茎损伤后经常观察到男性的弱效力。但是，性阳痿的主要诱因是男性荷尔蒙 - 睾酮水平的下降。
不值得忽视阳痿的最初迹象，因为这不可避免地导致整体临床情况的并发症。根据疾病的病因和患者的个体特征选择治疗 50 岁后男性的效力。
为了恢复和保持效力，有必要及时寻求专家的帮助，接受检查并确定令人不快的疾病的原因。这将允许指定适当的治疗，其目的是直接消除勃起功能障碍的原因，而不是其症状。
药物治疗
由于药物，男性有可能恢复效力。现代医学提供了许多不同的药物来增加效力。可以提供暂时效果的药物尤其受欢迎。这些合成药物的作用机制旨在扩张血管并增加流向盆腔器官的血流量。因此，只有在男性力量下降与血管性肌张力障碍相关时才开处方。
每种药物都有自己的使用特点和禁忌症，主要包括心血管疾病。它们在作用持续时间和副作用严重程度方面有所不同。不建议在未咨询专家的情况下使用此类资金。
顺势疗法药物在强大的一半人类的代表中非常需要，这有助于增加性欲并增加性交的持续时间。与仅具有一次性刺激作用的药物不同，这些药物消除了勃起功能障碍的主要原因，即血管内皮功能障碍。由于构成制剂的草药成分，实现了高效和无害。不建议对成分过敏的人服用药物。
随着荷尔蒙失调，开具雄激素药物。用这些药物治疗有助于增加血浆中睾酮的浓度，从而支持男性的心理和身体健康，并降低结合性激素的球蛋白。
应该记住，激素药物的不合理使用会导致许多严重的副作用和并发症。
药膏和外用乳膏在增加效力方面同样受欢迎。这些药物最重要的优点是应用后迅速见效。凝胶和软膏的作用是由于活性物质被吸收到阴茎组织中，不仅可以增强勃起，还可以增强器官的敏感性。此外，这种药物释放形式并不意味着危害健康，因为它不会与胃肠道相互作用，也不会渗透到血液中。大多数外用药物都包括草药复合物，以及对男性力量有益的特定物质。它们没有副作用，几乎没有禁忌症。一个例外是过敏反应形式的个体不耐受。
用民间疗法治疗
有大量的民间方法可以在 50 年后增加男性效力。但在使用其中任何一个之前，必须获得医生的许可。
为了恢复性功能，民间治疗师建议服用啤酒花球汤剂。为了它的准备，你应该服用1汤匙。l 切碎的锥体，倒入一杯开水，用小火炖10-15分钟。肉汤准备好后，将其过滤并每天服用半杯 2 次。
草药制剂非常受欢迎，可以增强性欲和效力。要制备有效的草药，您需要收集覆盆子、黑莓、草莓和黑醋栗叶。有必要按如下方式准备产品：3 汤匙。湖将混合物倒入一杯开水，用小火煮 10 分钟。温服如茶，一日数次。
基于五味子的输液对男性的性功能障碍非常有效。准备产品很简单：1汤匙。湖干柠檬草水果倒入一杯开水。让它冲泡 3 小时。服药1汤匙。湖每天2次。
替代医学推荐使用圣约翰草、柠檬香脂、山楂、橡树、金盏花、百里香、荨麻、芦荟、七叶树来治疗男性疾病。
沐浴以增加效力
为了在 50 年后恢复男性的效力，建议补充治疗浴。最有效的是下半身对比浴，其本质是冷热水交替。整个过程不超过15分钟。
在治疗阳痿方面，坐浴有很好的效果。这种方法最简单、最实惠的方法是注入月桂叶。为了增强效果，您还可以添加洋甘菊输液。水应该是温暖的（+ 37 ... + 38°С），而不是热的。该过程的持续时间为 15 分钟。
精油将有助于保持阳刚之气。豆蔻是治疗勃起功能障碍的有效药物。此外，它对人体整体具有滋补作用。茉莉花油可用于提高睾酮水平和改善血液循环。生姜、肉桂、薄荷被用作刺激剂和滋补剂。檀香、鼠尾草、菖蒲、桉树有助于唤醒阳刚之气。柑橘香气不仅可以改善情感背景，还可以增强亲密感。
要准备浴缸，您只需在水中加入几滴乙醚。您应该在水中停留不超过 15 分钟。
提高效力的练习
性治疗师声称，如果负责任地进行锻炼，锻炼可以恢复失去的性能力。
一套专门开发的治疗练习不仅可以提高男性效力，还可以预防前列腺炎、精囊炎和前列腺增生等疾病的发展。
这些活动对于不活跃或有超重问题的男性非常有用。
预防和均衡营养
许多强者的代表都想知道如何保持男性的力量。通常，一个人的健康直接取决于他的生活方式。要想保持性功能，首先要戒除不良生活习惯，积极生活。
性健康的基础和保持每个男人勃起功能的关键是丰富均衡的饮食。因此，获得适当营养的第一步是创建均衡的菜单。
男人的饮食应该多样化，包括低脂肉类、鱼类、海鲜、蔬菜和水果、谷物和乳制品。所有坚果都有助于提高效力。它们富含维生素 E，男性身体需要维生素 E 来维持勃起功能。洋葱、大蒜和姜、孜然、欧芹和莳萝等香料对男性的性健康有积极影响。鲜榨果汁的好处是不可否认的：定期适量服用，可以完美地改善身体健康。
建议在日常饮食中使用蜂蜜。它含有大量的钾，这是男性获得卓越效力所必需的。重要的是在菜单中加入含锌的食物，这是荷尔蒙系统正常和长期运作所必需的。在荞麦、豆类、火鸡肉中发现了一种有用的矿物质。